Τρίτη, 18 Ιανουαρίου 2011

Καρκίνος του προστάτη; Αναγνωρίστε τα σημάδια!

Είναι ο πιο κοινός καρκίνος στους άντρες μετά τον καρκίνο του δέρματος. Συνήθως εξελίσσεται αργά και αρκετοί δεν προκαλούν σημαντικά προβλήματα. Υπάρχουν όμως και κάποιοι τύπου που είναι πιο επιθετικοί και μπορούν να εξαπλωθούν πολύ γρήγορα χωρίς θεραπεία.


Συμπτώματα
Στα αρχικά στάδια μπορεί να μην υπάρχουν συμπτώματα. Αργότερα, αυτά που εμφανίζονται είναι τα εξής:
* Συχνοουρία, ειδικά τη νύχτα
* Δυσκολία στην ενούρηση ή στο σταμάτημα της ούρησης
* Ασθενής ή διακεκομμένη ροή ούρων
* Πόνος ή αίσθημα καύσου κατά την ούρηση ή την εκσπερμάτιση
* Αίμα στα ούρα ή στο σπέρμα

Ο προχωρημένος καρκίνος μπορεί να προκαλέσει πόνο χαμηλά στην πλάτη, στα ισχία, ή στους ανώτερους μηρούς.


Προλάβετε με διατροφή
Μια διατροφή κατά του καρκίνου μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για αυτούς που θέλουν να ενισχύσουν την υγεία τους και για εκείνους που ελπίζουν να μειώσουν τον κίνδυνο. Αυτό σημαίνει ότι:
* 5 ή και περισσότερα φρούτα & λαχανικά την ημέρα
* Ολικής αλέσεως προϊόντα αντί για λευκό αλεύρι ή άσπρο ρύζι
* Περιορίστε κρέατα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
* Περιορίστε ή εξαλείψτε τα επεξεργασμένα κρέατα (μπέικον, αλλαντικά)
* Περιορίστε το αλκοόλ σε 1-2 ποτά την ημέρα(αν πίνετε, και καλύτερα κόκκινο κρασί)

Τροφές πλούσιες σε φυλλικό οξύ μπορεί να έχουν κάποια δράση ενάντια στον καρκίνο του προστάτη (σπανάκι, χυμός πορτοκαλιού, φακές). Επίσης υπάρχουν μελέτες ότι το λυκοπένιο, συστατικό που βρίσκεται στη φλούδα της βρασμένης ντομάτας, μπορεί να είναι προληπτική κατά του καρκίνου.




Πηγή: www.medchanel.gr